宮間あやさんと楽しむ！親子で学ぶ食育と運動の体験イベント

2026年6月、株式会社プレナスが主催した「宮間あやさんと学ぶ！スポーツ×食育親子教室」が盛況のうちに開催されました。このイベントは、特に小学校1～2年生のお子さんとその保護者を対象に、体を動かすことの喜びと食育の重要性を体験的に学ぶことを目的としています。

スポーツでつながる親子

女子サッカー日本代表の宮間あやさんを講師に迎え、イベントは元気なスタートを切りました。参加者は親子でのウォーミングアップから始まり、じゃんけんを取り入れた楽しいメニューが展開されます。この初めの段階から、笑い声と歓声が会場を包み込みました。

その後、親子で協力しながらボールを使った様々な運動に挑戦。例えば、互いに手をつないだままボールに足裏でタッチしたり、ヘディングに挑戦したりと、楽しい時間が流れました。子どもたちが笑顔を浮かべ、親たちもその姿を見守る中、まさに心温まる光景が広がりました。

お弁当を通じて学ぶ食の大切さ

運動の後は、参加者全員で「ほっともっと」のお弁当を楽しみながらの食育教室が行われました。ここでは、元気な体づくりにおける食事の重要性について学びました。「朝食の重要性」や「食事と運動の両立」、「食べ物の3つの働き」をテーマにしたプログラムが展開され、特に「食べ物の3つの働き」を紹介する際には、色別に食材を分類するクイズも行われました。

子どもたちは「お弁当に入っているから揚げは、どのグループに入るでしょう？」という問いに、元気良く手を挙げ回答する姿が印象的でした。さらには、宮間さんが「サッカーを始めたきっかけ」は何かと問いかけると、多くの参加者が興味深く耳を傾けていました。

参加者の喜びの声

イベントを終えた参加者からは嬉しい感想が続々寄せられました。「親子で楽しく参加できた！」や「家に帰ってからも練習したくなった」といった喜びの声が響き、宮間さんへの感謝の気持ちも多く表面化しました。また、食育プログラムを通じて、普段食べている食材がどのように健康に繋がるかを理解できたとのコメントも。その結果、家でも食事を大切にするようになったという報告がありました。