#ファミリーマート #ファミマル #春雨ヌードル

年末年始の体重増加を見直そう！

年末年始は美味しい食べ物が豊富にあり、つい食べ過ぎてしまい体重が増えてしまった方も多いのではないでしょうか。最近ファミリーマートが行ったSNS調査では、なんと約65%の人が「体重が増えた」と回答したそうです。そんな「正月太り」を解消するために、ファミリーマートのプライベートブランド「ファミマル」から、500kcal以下でおいしい商品をいくつかご紹介します。

1. ファミマル春雨ヌードル 鶏白湯味

• - 価格: 188円（税込203円）
• - カロリー: 129kcal
• - 特徴: チキンをベースにガーリックやオニオンの風味が楽しめる春雨ヌードル。たっぷりの春雨麺が入っており、満足感も大。冬の寒い日にはぴったりな一品です。

2. ファミマルKITCHEN 塩おむすび

• - 価格: 100円（税込108円）
• - カロリー: 185～188kcal
• - 特徴: 瀬戸内の藻塩を使ったおむすび。シンプルながらも、お米の旨みを引き立てた一品。おにぎりを手軽に食べたい方にぴったりです。

3. ファミマルお手軽セットの組み合わせ

これらを組み合わせることで、簡単に栄養バランスの取れた食事を楽しむことができます。春雨ヌードルとおむすびの組み合わせは、忙しいランチタイムにもぴったりです。

ヘルシーながら美味しい

ファミリーマートでは、1食500kcal以下でもおいしさを追求した商品が多数揃っています。この機会に「ファミマル」を試して、体に優しい食生活を始めてみませんか。

簡単で満足感のある食事を

「ファミマル」から提案するメニューは、どれも簡単に作れて、忙しい日常の中でもストレスなく食べられます。特に新年のランチにぴったりです。お手軽なだけでなく、食材も選び抜かれたものを使用しているため、健康面でも安心です。

キャンペーン情報

さらに、ファミリーマートでは「春雨ヌードル」が1ヶ月分当たるキャンペーンも実施中です。公式Xをフォローして、リポストするだけで応募できますので、このチャンスをお見逃しなく！

また、期間中はファミペイでのクーポン配信も行われており、何度でも使える30円引きクーポンが配信されています。気になる商品の購入をサポートするキャンペーンです。

まとめ

年末年始の食べ過ぎを解消するために、ファミリーマートの「ファミマル」を試してみてはいかがでしょうか。美味しさはそのままに、カロリーを抑えた商品を選ぶことで、ストレスなく正月太りを解消できるかもしれません。ぜひ、食生活の見直しに役立ててください。

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